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      近視的調(diào)查報(bào)告

      時(shí)間:2024-10-15 12:04:10 報(bào)告 我要投稿

      推薦關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告

        隨著個(gè)人素質(zhì)的提升,越來越多的事務(wù)都會(huì)使用到報(bào)告,報(bào)告中涉及到專業(yè)性術(shù)語要解釋清楚。那么大家知道標(biāo)準(zhǔn)正式的報(bào)告格式嗎?下面是小編收集整理的推薦關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告,歡迎閱讀與收藏。

      推薦關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告

      推薦關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告1

        一、調(diào)查課題

        近期,我班“近視眼”大軍中又新增幾人,我也是其中一員。為什么這么多同學(xué)都近視?有什么有效方法能預(yù)防或減緩近視嗎?就此問題,我以本班同學(xué)為調(diào)查對(duì)象,展開調(diào)查。

        二、調(diào)查方法

        1、查閱書籍,了解人為什么會(huì)近視。

        2、通過調(diào)查問卷和訪談的形式,了解班級(jí)近視人數(shù)及近視原因。

        三、調(diào)查內(nèi)容和結(jié)果:

        據(jù)調(diào)查,我班共有11人近視,班級(jí)近視率高達(dá)22%。小學(xué)生近視成因較多,有遺傳因素、環(huán)境因素,但更多是個(gè)人因素,如不良用眼習(xí)慣、寫字姿勢,過度看電視、玩電腦等。

        四、結(jié)論分析

        1、學(xué)習(xí)好的同學(xué)比學(xué)習(xí)一般的'同學(xué)更容易近視,課間不愛活動(dòng)的同學(xué)比課間活躍的同學(xué)更容易近視,使用抗疲勞眼藥水、認(rèn)真做眼保健操的同學(xué)近視率較低。

        2、近視的同學(xué)普遍存在寫作業(yè)姿勢不正確、長時(shí)間看書或玩電腦等問題。

        3、部分同學(xué)有輕微近視,但不配戴眼鏡,說明同學(xué)們對(duì)近視問題不夠重視。

        五、我的建議

        同學(xué)們要合理、適度地用眼。看書、上網(wǎng)、看電視時(shí),每50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘;不要在太強(qiáng)或太暗的光線下看書;注意自己的寫字姿勢;堅(jiān)持做眼保健操;積極參與文體活動(dòng),多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng);定期進(jìn)行視力檢查,關(guān)愛眼睛。

      推薦關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告2

        一、問題的提出

        目前,我國低視力的人數(shù)達(dá)到近千萬人,尤其是在中小學(xué)生中患病率越來越高。因此,近視的防治工作越來越為學(xué)生、家長及社會(huì)各界所關(guān)注。為了解學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我對(duì)本班50名同學(xué)作了一次關(guān)于近視狀況的調(diào)查研究。

        二、研究方法

        采用問卷調(diào)查,問卷內(nèi)容如下:

        1、你是近視嗎?

        (A、是的B、不是)

        2、你如何近視的`?

        (A、看電視過度B、坐姿不端C、其他)

        3、你近視多少度?

        (A、100度以下B、500度以下C、更高)

        三、資料整理

        導(dǎo)致學(xué)生眼睛近視的原因有很多,大多數(shù)學(xué)生都是平時(shí)不注意保護(hù)視力而導(dǎo)致近視的。根據(jù)研究資料整理表明,近視眼的發(fā)生和發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不注意用眼衛(wèi)生則是現(xiàn)代兒童和青少年近視大增的主要原因:

        1、看電視距離太近,時(shí)間太長;

        2、寫作業(yè)姿勢不正確;

        3、在強(qiáng)光或弱光下看書寫字;

        4、長時(shí)間在電腦或手機(jī)前;

        5、不合理的飲食習(xí)慣;

        6、看激光或在車廂里看書;

        7、家族的遺傳因素;

        8、不認(rèn)真做眼保健操,不注意用眼衛(wèi)生。

        四、研究結(jié)論

        通過調(diào)查發(fā)現(xiàn):當(dāng)今學(xué)生近視率不斷上升,本班現(xiàn)有50名學(xué)生患不同程度近視的同學(xué)有12名,占全班同學(xué)的24%。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率約為22%,中學(xué)生約為55%,高中生約為70%,國內(nèi)因高度近視致盲者約達(dá)30多萬人。

        五、幾點(diǎn)建議

        1、看書寫字姿要端正,光線要充足。做眼到離書本一尺,胸離課桌一拳;

        2、不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書;

        3、在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

        4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài);

        5、不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物;

        6、定期到眼科檢查,逐步矯正視力或防止近視度加深。

        六、研究體會(huì)

        為有效預(yù)防近視等眼病,一定要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,合理的飲食習(xí)慣,鍛煉身體,保障身心健康,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔!

      推薦關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告3

        一、問題的提出。

        我們班最近坐在后排同學(xué)看不見黑板,離開座位去前排看黑板的事頻頻出現(xiàn),當(dāng)然有的同學(xué)是湊熱鬧跟著起哄,有的的確是貨真價(jià)實(shí)的近視眼。我很不理解,怎么班上突然出現(xiàn)了這么多近視眼,以前是很少的啊,于是,我決定做一次調(diào)查。

        二、調(diào)查方法。

        1、查閱網(wǎng)上提供的資料。

        2、翻閱報(bào)刊資料。

        3、查訪班上患近視的同學(xué),了解其原因。

        三、調(diào)查情況和資料整理。

        信息渠道

        涉及方面

        具 體 內(nèi) 容

        網(wǎng)絡(luò)

        中小學(xué)生近視人數(shù)

        據(jù)網(wǎng)上情況所知,中學(xué)生人數(shù)占55.22%,小學(xué)生人數(shù)占22.78%。

        報(bào)刊

        全國近視人數(shù)

        近年統(tǒng)計(jì),全國近視人數(shù)大約有12.8672億,且其趨勢還在不斷上升。

        尋問同學(xué)

        近視原因

        1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關(guān),多數(shù)是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,生活條件的.影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。

        2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,黃昏的時(shí)候?qū)懽忠欢ㄒ_燈,不能在昏暗的地方寫字。

        3、營養(yǎng)及飲食:體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,此時(shí)如用眼時(shí)間長,容易發(fā)生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。

        4、地區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。

        自己觀察

        班上近視人數(shù)

        據(jù)觀察,全班戴眼鏡的同學(xué)約有25%左右。

        四、結(jié)論。

        據(jù)調(diào)查,本國純屬近視國,13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成一個(gè),就是上網(wǎng)時(shí)間長,而且不注意對(duì)眼睛的保護(hù),不做眼保健操,不滴眼藥水來解除眼疲勞,導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。所以,我在此奉勸一句,希望大家少上網(wǎng),寫字看書要有一個(gè)好的坐姿,在光線合適的地方看書,對(duì)眼睛給予適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Wo(hù)。據(jù)醫(yī)生介紹,大家現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段,多數(shù)近視屬于假近視,如果注意做好眼保健,及時(shí)治療,還有可能恢復(fù)。希望大家一定要重視這個(gè)問題,不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。

      推薦關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告4

        我國近視人數(shù)越來越多,尤其是學(xué)生。我看見許多同學(xué)眼周貼著灰色的小圓片,這是什么東西呢?于是,我利用課間十分鐘進(jìn)行了“采訪”。小圓片原來是一種治療近視眼的藥膏,貼上冰涼冰涼的。看來,近視眼在困擾著同學(xué)們的.生活和學(xué)習(xí),怎么才能預(yù)防和矯正呢?

        調(diào)查我利用課余時(shí)間進(jìn)行了調(diào)查。

        云天:450度,愛看電腦,喜歡在車上看書。

        楊澤同:400度,喜歡看電腦、書、動(dòng)畫片,父母遺傳。

        溫雋:150度,喜歡看電腦。馬

        星宇:300度,喜歡看電腦。

        牛何子琪:300度,父母遺傳。

        張東淼:300度,喜歡看書,玩電腦。

        分析事實(shí)告訴我們,導(dǎo)致同學(xué)近視的原因有以下幾種:

        1、長時(shí)間在電腦上玩游戲。

        2、長時(shí)間看書,光線太弱或太強(qiáng)。

        3、看書、看電視、電腦時(shí)間過長,坐姿不正確。

        4、有的同學(xué)坐接送車,在車行駛過程中看書。

        5、有的是父母遺傳所致。

        6、還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)磨磨蹭蹭,在燈光下學(xué)習(xí)時(shí)間太長。

        結(jié)論:

        1、班里大約百分之八十左右的同學(xué)患有近視。

        2、小學(xué)沒有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,如看書距離太近,光線太強(qiáng)或太弱,用眼時(shí)間過長。

        建議

        1、養(yǎng)成良好的看書、寫字姿勢,牢記一尺、一寸、一拳。

        2、不能在坐車和行走時(shí)看書,更不能躺在床上看書、看電腦、電視等。

        3、每次讀書寫字四十分鐘左右,要向遠(yuǎn)方眺望,或到戶外活動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

        4、每天堅(jiān)持做眼保健操數(shù)次。

        5、不要在電視或電腦上長時(shí)間用眼,因?yàn)殡娔X和電視有很強(qiáng)的輻射性。

        6、還要注意多吃水果、蔬菜,不偏食,保證營養(yǎng)充足。總之,要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,注意身體,及早地預(yù)防和治療眼睛吧!

        同學(xué)們,讓我們愛護(hù)自己這雙明亮的眼睛吧!

      推薦關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告5

        一、問題提出

        眼睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調(diào)查。

        二、調(diào)查方法

        1、查閱有關(guān)保護(hù)眼睛的知識(shí)合什么是近視眼的'資料。

        2、調(diào)查近視人數(shù),及訪問近視原因。

        三、調(diào)查情況和資料整理

        (一)信息渠道涉及方面具體內(nèi)容:

        書籍:上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種,能夠看清遠(yuǎn)處的東西,卻看不清近處的東西。

        調(diào)查:近視人數(shù)我班有51人,近視人數(shù)11人,大概占我們班的四分之一。

        (二)采訪他們?yōu)槭裁唇暎?/p>

        1、看電視太多:人數(shù)3人。

        2、躺著看書:人數(shù)3人。

        3、書寫姿勢不正確:人數(shù)3人。

        4、不愛做眼保健操:人數(shù)1人。

        5、玩電腦游戲:人數(shù)2人。

        四、結(jié)論

        1、不注意用眼睛和長時(shí)間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。

        2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”。“二要”是:

        (1)讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。

        (2)連續(xù)看書一小時(shí)左右要休息片刻,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。

        “二不要”是:

        (1)不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。

        (2)不要躺在床上和走路時(shí)看書或在動(dòng)蕩的車廂里看書

      推薦關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告6

        一、問題的提出

        每個(gè)家庭中的孩子都是寶貝,說一不二,隨著電視、計(jì)算機(jī)的普及,我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊,現(xiàn)在,在我們班里,大多數(shù)的同學(xué)都患有近視,而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴(yán)重,有的同學(xué)視力甚至低于了4.5,這也許給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來很多的不便。為了保護(hù)視力,預(yù)防視力,我對(duì)本班同學(xué)的近視情況做了一次調(diào)查。

        二、調(diào)查方法

        (1)通過上網(wǎng),看一些有關(guān)科學(xué)用眼和眼睛保健方面的資料,了解什么是近視,及近視產(chǎn)生的原因。

        (2)通過訪問,了解本班同學(xué)的近視狀況,以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展趨勢。

        (3)通過與本人交談、調(diào)查,走訪家長的形式,掌握眼睛近視同學(xué)的學(xué)習(xí)及生活上的習(xí)慣。

        三、調(diào)查情況的資料整理

        1近視眼(myopia)也稱短視眼,因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。這種眼在休息時(shí),從無限遠(yuǎn)處來的平行光,經(jīng)過眼的屈光系折光之后,在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn),在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象。遠(yuǎn)視力明顯降低,但近視力尚正常。

        2本班有39名同學(xué),無先天性遺傳近視,后天近視的8人,近視同學(xué)比列占全班的3分之2.較前幾年比,近視率有明顯增高趨勢。

        3多數(shù)同學(xué)不注意用眼衛(wèi)生,不科學(xué)用眼。寫字時(shí)離書本太近;長時(shí)間用眼不休息造成視覺疲勞;長時(shí)間看電視,在光線太強(qiáng)或太暗的環(huán)境下看書,連續(xù)長時(shí)間使用帶你腦等。

        四、結(jié)論

        1近視眼是由于晶狀體的曲度過大,遠(yuǎn)處來的光線形成的物象落在視網(wǎng)膜的前。因此看不清遠(yuǎn)處的東西。如果有近視的你,可以戴凹透鏡加以纖正。

        2近視眼的.形成主要是由于不注意用眼衛(wèi)生,長時(shí)間用眼疲勞造成的,如,看書姿勢不正確,近距離看書、寫字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關(guān)。

        3.為了同學(xué)的視力,我查找了有關(guān)的書籍,發(fā)現(xiàn)近視眼是可以預(yù)防的:(一)讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離要保持一市尺。(二)要認(rèn)真做眼保操,定期檢查視力。(三)連續(xù)看書、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。(四)每天晚上堅(jiān)持滴眼藥水。(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要,還要做以下的三不要:(一)不在光線暗弱和陽光直射下看書、寫字。(二)不躺著看書。(三)不走路看書。

        我從四歲開始就戴上了眼鏡,因?yàn)槲业难劬剂巳跻暫蜕⒐猓瑥拇耍娨暋㈦娔X就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時(shí)還是患上了近視。我的周圍,患近視的同學(xué)很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。

        六、調(diào)查方法

        1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。

        2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友,問他們是怎樣近視的。

        3、我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長,小學(xué)生患近視的原因。

        七、分析

        我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢,而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。

        八、結(jié)論

        1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。

        2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時(shí)間過長;讀書、寫字時(shí)不注意距離與姿勢,不注意光線與照明;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。

        3、中學(xué)生近視除了上述原因外,還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動(dòng)少,導(dǎo)致用眼過度,加重近視。

        4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。

        5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡,加重近視程度。

        九、建議

        為有效預(yù)防近視等眼病:

        1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

        2、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時(shí)姿勢要端正,光線要充足,堅(jiān)持做眼保健操。

        3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

        4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,及時(shí)治療,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

      推薦關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告7

        一、問題的提出

        現(xiàn)在我們班許多人都戴上了眼鏡,從“二只眼”變成了“四只眼”。而且他們常常開玩笑說:“一看我們知識(shí)就淵博,以后肯定是個(gè)大博士。”對(duì)于他們的夸夸其談,我打心底不認(rèn)同。可是,戴眼鏡的人越來越多,這引起了我的.注意,于是我和同學(xué)對(duì)五年級(jí)所有人員做了一次近視情況的調(diào)查。

        二、調(diào)查方法

        1、游覽網(wǎng)頁,搜索有關(guān)預(yù)防近視的資料。

        2、走訪有關(guān)班級(jí),了解各個(gè)班級(jí)近視人數(shù)。

        3、通過多種途徑,調(diào)查同學(xué)們近視的原因。

        三、調(diào)查情況和資料整。

        五(1)班總?cè)藬?shù):44人,近視人數(shù):8人;

        五(2)班總?cè)藬?shù):46人,近視人數(shù):6人;

        五(3)班總?cè)藬?shù):43人,近視人數(shù):7人;

        五(4)班總?cè)藬?shù):49人,近視人數(shù):11人;

        五(5)班總?cè)藬?shù):48人,近視人數(shù):13人;

        總?cè)藬?shù):230人,近視人數(shù):45人;

        四、分析原因

        從表格可以看出,每個(gè)班都有近視的人數(shù),五(5)近視人數(shù)最多,五(2)近視人數(shù)最少,所以做好預(yù)防近視刻不容緩。

        通過了解,產(chǎn)生近視有以下幾個(gè)原因:

        1、其中有2個(gè)同學(xué)是因?yàn)橄忍煨赃z傳導(dǎo)致近視。

        2、其中有9個(gè)同學(xué)是因?yàn)閷懽謺r(shí)坐姿不端正,從而造成近視。

        3、其中有11個(gè)同學(xué)是因?yàn)樽鲅郾=〔贂r(shí)不認(rèn)真做,或用臟的手揉眼睛,從而導(dǎo)致了近視。

        4、其中有23個(gè)同學(xué)是因?yàn)殚L時(shí)間使用電子產(chǎn)品,使眼睛過于疲勞,或看電視時(shí)距離太近,所以導(dǎo)致了近視。

        五、提出建議

        1、保持充足的睡眠,讓眼睛有充分的時(shí)間休息。

        2、看書時(shí)不要在太過明亮或太過黑暗的地方看,也不要看太久,看完書后多看綠色的植物,也可以多向遠(yuǎn)方眺望。

        3、每天都做眼保健操,一次五分鐘,一天兩次。

        4、少用或不用電子產(chǎn)品,使用電子產(chǎn)品不要超過半個(gè)小時(shí),使用時(shí)要保持一定距離。

        當(dāng)我們悠閑讀書時(shí),動(dòng)人的詞句需要它;當(dāng)我們外出游玩時(shí),美麗的風(fēng)景需要它……為了滿足你的“需要”,請(qǐng)好好愛護(hù)它——我們的眼睛。

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        一:問題的提出:

        眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學(xué)習(xí),生活。但進(jìn)入高中以來,我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來越差為什么會(huì)有這么多的人近視?為什么會(huì)引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預(yù)防方法?

        僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?

        二:調(diào)查目的:

        調(diào)查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。

        三:調(diào)查方法:

        1.通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué),老師,了解近視的主要原因。

        2.走訪當(dāng)?shù)匦W(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。

        四: 調(diào)查結(jié)果:

        1.現(xiàn)象:全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學(xué)生為55.2%,高中生為70.3%。

        2 近視的原因

        專家分析,主要是四點(diǎn)原因:學(xué)生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識(shí);飲食結(jié)構(gòu)單一,缺乏眼營養(yǎng)。其中,63%的學(xué)生用眼時(shí)間過長,60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,50%左右的學(xué)生沒有認(rèn)真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營養(yǎng)補(bǔ)充。

        因此,近視的主要原因是看書學(xué)習(xí),這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象,即每日學(xué)習(xí)時(shí)間長,一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間長,睡眠時(shí)間短。

        中學(xué)生眼球正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),伸展性也較大。但是長時(shí)間的注視近物,視力負(fù)荷過重,致使眼睛得不到充分休息,是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段,或者是在高中時(shí)期,近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中一定要注意勞逸結(jié)合,適時(shí)放松眼睛,如眺望遠(yuǎn)方,做眼保健操等。

        我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶戶都有電視機(jī),現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時(shí)也給我們的健康帶來了隱患。事實(shí)上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。

        其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時(shí)看書,在強(qiáng)光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視,因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚,近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。

        3.近視的危害:

        近視對(duì)人造成一定的困擾,就調(diào)查顯示,這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示,近視對(duì)生活具有如下危害:

        ①視力低下,給生活帶來諸多不便;

        ②中高度近視,會(huì)導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌;

        ③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;

        ④中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;

        ⑤近視超過600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會(huì)影響下一代,這是最可怕的。

        人們也考慮到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響,如一些專業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求:

        ①單眼視力低于1.0者,不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);

        ②雙眼視力低于1.0者,不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè);

        ③單眼視力低于1.0者,不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè);

        ④單眼視力低于0.8者,不能錄取體育專業(yè)等;對(duì)身心健康的危害:

        ① 造成營養(yǎng)不良,思維受到限制

        ②對(duì)自己不自信,適應(yīng)環(huán)境能力差

        ③成為求知、求職、婚戀的絆腳石

        ④深度近視會(huì)眼窩深陷,臉部變形

        4.近視的預(yù)防和治療:

        (1)每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

        雖然非近視的人數(shù)較少,但是非近視的人數(shù)天天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍,近視的同學(xué)大部分處于從未做過或是偶爾做過眼保健操的情況。這表明,做眼保健操對(duì)視力的確有著很明顯的保護(hù)作用。眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿,按摩的理論,通過經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時(shí),用手指末端在眼周圍相關(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。從中醫(yī)學(xué)的角度來說,這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò), 調(diào)和眼睛氣血,所謂"目得血能視";從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來認(rèn)識(shí),按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán),改善眼部營養(yǎng),使眼部肌肉得到放松,消除眼疲勞,從而達(dá)到預(yù)防近視的目的`。如果做眼保健操馬馬虎虎,無異于隔靴搔癢,起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時(shí),洗凈雙手,兩眼輕閉,手指甲不能留長,指端用力要均勻,以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺為好,不能用力要均勻,以免損傷眼睛。當(dāng)臉部(眼鼻處) 皮膚上有毛囊炎、癤子,以及眼睛患有炎癥時(shí),應(yīng)該停止做眼保健操。中小學(xué)有每天做眼保健操的規(guī)定, 但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺。由于現(xiàn)在的大學(xué)生幾乎每個(gè)人都配有電腦,若是不注意眼睛的保護(hù)則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。

        (2)看書時(shí)坐姿要端正,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”

        (3)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書。

        (4)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

        (5)睡眠不足身體不僅容易疲倦,還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食,少吃燒烤類食物,不偏食、厭食。多吃對(duì)眼睛健康有益的食物,如富含硒元素的食物(動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等)、富含維生素A的食物(肝臟、牛羊奶、蛋黃)和富含維生素B1和尼克酸的食物(小麥、玉米、螺旋藻)。

        五:總結(jié):

        近視應(yīng)該防范于未來,所以每個(gè)人從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。對(duì)于已經(jīng)近視的就應(yīng)該好好接受治療,控制其近視程度的加深。如今越來越多人近視,所以有必要加強(qiáng)全社會(huì)對(duì)近視的認(rèn)識(shí),在全社會(huì)普及健康用眼的知識(shí)。同時(shí)應(yīng)該加大對(duì)近視的研究,尋找更好的治療方法,讓近視患者早日獲得好的視力。眼睛是心靈的窗口

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        這學(xué)期星期五我們學(xué)校舉行了一次體檢。報(bào)告出來了,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都是近視眼。我給我們班的學(xué)生做了一份小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告,調(diào)查我們班近視的主要原因。

        調(diào)查

        我拿著同學(xué)的報(bào)告表格,分類總結(jié),包括調(diào)查、插畫、訪談、考察、歸納。

        分析

        大多數(shù)人通常不注意保護(hù)眼睛,導(dǎo)致近視。不要注意眼睛衛(wèi)生,比如看電視、上網(wǎng)時(shí)間太長。是現(xiàn)代兒童近視增加的.主要原因。調(diào)查顯示,學(xué)生近視與父母或兄弟姐妹是否近視密切相關(guān),高度近視基本上是遺傳所致。父母或家庭中患有近視的兒童應(yīng)是保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。

        理論

        1、看電視距離太近。

        2、看電視時(shí)間太長。

        3、寫作業(yè)的態(tài)度不正確。

        4、在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。

        5、長時(shí)間在電腦前。

        6、看激光。

        7、不要認(rèn)真做眼保健操。

        8、在車廂里看書。

        9、吃的不合理。

        10、個(gè)遺傳因素。

        卡片討論

        為了有效預(yù)防近視等眼病,我們必須培養(yǎng)良好的眼睛衛(wèi)生,合理飲食,鍛煉身體,保護(hù)身心健康。保護(hù)好眼睛!

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