三年級下冊胃的對話綜合實踐活動教案范文
三年級下冊胃的對話綜合實踐活動教案范文
教學目標：
1. 學習"講究衛生、預防疾病、安全避險、自救自護"的知識和本領。
2. 增強、提高自己應對困難，處理突發事件的能力，從而快快樂樂的健康生活。
教學重難點：
重點：知道胃的作用。
難點：學會保護自己的胃，養成良好的生活習慣。
課前準備：投影片
教學過程：
一，芝麻開門
1.今天給大家帶來了一位好朋友，它的名字叫胃。它是你肚子里用來盛裝食物，并對食物進行消化的柔軟肌肉"口袋"
2.胃每天都在認真，勤勞地工作著，有時還很累呢。
二，觀察在線
1.食物進入胃后，胃的肌肉開始收縮引起胃蠕動。
2.胃不停地蠕動，食物和胃液充分混合成糊狀。
3.胃經過緊張收縮，幽門打開，容易消化地食物依次被送入十二指腸。
4.糊狀食物被不斷地向下推。
5.胃的作用是什么呢?
三，點擊問號
1 ，聽聽胃的對話，想一想 。
2 ，出示對話：
⑴我的小主人每天最愛吃零食，沒有正常的飲食規律，讓我從早忙到晚，我好難受啊!
⑵我的小主人特貪吃，見到好吃的，就不顧一切地大吃大喝，快把我撐破了。
⑶我的小主人更厲害，為了玩，他吃飯時總是狼吞虎咽，從不細細咀嚼，讓我負擔很重，都消化不良了。
⑷我的小主人可好了，他不吃零食，不偏食挑食，吃飯時還細細咀嚼，你們看，我多舒服啊!
3，怎么對待自己的胃的?學生交流。
4，吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。
四，攜手共享
1，書上24頁，面對下面幾個小伙伴，你想對他們說什么?評判他們的做法對不對。 狼吞虎咽( ) 零食不斷( ) 細嚼慢咽( ) 暴飲暴食( ) 冷飲過度( ) 挑食偏食( )
2，向他們提出建議嗎?補充養胃食物 一、小米：暖胃，安神 二、南瓜：南瓜性溫，味甘。
保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動.幫助食物消化。 消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
三、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜
五.巧手作坊
⑴查閱圖書或借助網絡，全面了解胃的作用，胃的保養等的知識。
相關介紹：胃病飲食：得了胃病飲食上要注意以下11條原則：
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以"不燙不涼"為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生C的含量，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
⑵.學生實踐創作。
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