晨練詩(shī)歌
一
晨起，大樹(shù)。秦淮河背對(duì)著
懷里的泥土沉默，怕驚擾路人腳步
用一百零八顆念珠加持自己
用百倍真心誦讀經(jīng)文
一克脆弱嵌進(jìn)骨頭
握一把利刃，刺向彩虹
時(shí)間是一架機(jī)器，將恩怨平復(fù)
就像岸上的'柳枝，半枯半榮
就站在這里，雙手舉過(guò)頭頂
眼前空空
每一次抬腿都雪舞龍飛
每一次彎腰有梅花開(kāi)過(guò)
把一封信折疊再折疊
太陽(yáng)公公就露出笑臉
日復(fù)一日地堅(jiān)持
就靠近春天，贏得世界
二
腳跟、臀部、后背成一直線
靠緊墻根，再雙手起立合十
呼吸調(diào)勻，眼看前方
任人流起落，心都不動(dòng)
再兩眼平視，張開(kāi)雙臂
把一百個(gè)數(shù)倒數(shù)
叉開(kāi)雙手，掌心向下
彎腰，努力接觸地面
一次、兩次……二十次
身體里的血液開(kāi)始蘇醒
扭動(dòng)脖子，用頭寫(xiě)“米”字
左手擊打右肩，右手學(xué)習(xí)左手
雙手抱頭，后仰成半個(gè)“弓”形
吸氣，站直身體，放松，呼氣
背部會(huì)發(fā)出聲音，說(shuō)謝謝你
再后來(lái)，原地轉(zhuǎn)圈
瘋子一樣，越來(lái)越多越來(lái)越快
不一會(huì)，上班的鈴聲敲響了
可以加入人群
若無(wú)其事地走在路上
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