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      讓頭發(fā)變濃密的八個方法

      時間:2023-06-25 17:15:58 偲穎 好文 我要投稿
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      讓頭發(fā)變濃密的八個方法

        方法是一個漢語詞匯,方法的含義較廣泛,一般是指為獲得某種東西或達到某種目的而采取的手段與行為方式。下面是小編整理的讓頭發(fā)變濃密的八個方法,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

      讓頭發(fā)變濃密的八個方法

        頭發(fā)稀少的原因:

        頭發(fā),一般寫作頭發(fā),是指生長在頭部的毛發(fā),頭發(fā)不是器官,不含神經、血管和細胞,頭發(fā)除了使人增加美感之外,主要是保護頭腦。細軟蓬松的頭發(fā)具有彈性,可以抵擋較輕的碰撞還可以幫助頭部汗液的蒸發(fā)。一般人的頭發(fā)約有10萬根左右,在所有毛發(fā)中,頭發(fā)的長度最長,尤其是女子留長發(fā)者。有的可長到90~100cm,甚至150cm,但一般不會超出200cm。

        頭發(fā)的顏色是由基因決定的,一般而言,常見的有黑色、金黃色、棕色及紅色等,當人類老化時,頭發(fā)通常會變成銀白色。頭發(fā)在世界上,由于種族和地區(qū)的不同,有烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃、灰白,甚至還有綠色和紅色的。還可通過染發(fā)將頭發(fā)染成多種多樣的顏色。科學研究證明:頭發(fā)的顏色同頭發(fā)里所含的金屬元素的不同有關。黑發(fā)含有等量的銅、鐵和黑色素,當鎳的含量增多時,就會變成灰白色。金黃色頭發(fā)含有鈦,紅褐色頭發(fā)含有鉬,紅棕色的除含銅、鐵之外,還有鈷,綠色頭發(fā)則是含有過多的銅。在非洲一些國家,有些孩子的頭發(fā)呈紅色,是嚴重缺乏蛋白質造成的。

        頭發(fā)稀少的人群不少,但是造成頭發(fā)稀少的原因卻有不少。那么頭發(fā)稀少的原因有什么呢?

        頭發(fā)稀少原因,可以分為先天與后天的原因。所謂先天的原因就是遺傳,家中的人頭發(fā)同樣稀少不知是自己頭發(fā)稀少。后天掉發(fā)導致頭發(fā)稀少的話跟頭發(fā)保養(yǎng)、營養(yǎng)、體質等有關。

        后天脫發(fā)導致頭發(fā)稀疏的原因有哪些?

        1.與季節(jié)、年齡、性別有關

        通常秋季、春季頭發(fā)脫落相對增多;隨著年齡的老化,如30~40歲以后,生長期頭發(fā)逐漸減少,而休止期的數量增多,那就意味著頭發(fā)生長速度逐漸減慢,脫落逐漸增多,男性尤其明顯。

        2.與營養(yǎng)有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系

        可查血微量元素,營養(yǎng)補充不到位會造成脫發(fā),而精神壓力過大,人體立毛肌收縮,頭發(fā)直立,并使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細血管收縮,造成局部血液循環(huán)障礙,由此造成頭發(fā)營養(yǎng)不良和生態(tài)改變。而且精神壓力過大還可引起出汗過多和皮脂腺分泌過多,產生頭垢,降低頭發(fā)生存的環(huán)境質量,從而導致脫發(fā)。

        3.與生活工作習慣有關

        a.通宵工作與經常長時間使用電腦

        由于熬夜或者通宵會造成生物鐘紊亂,使人的神經系統和腸胃難以承受,進而造成嚴重腎虛,導致脫發(fā)。

        長期使用電腦,注意力集中會使大腦興奮性持續(xù)增改,與頭發(fā)生長相關的內分泌功能發(fā)型紊亂,皮脂腺分泌旺盛,阻塞毛囊,頭發(fā)營養(yǎng)供應出現障礙,容易發(fā)生短發(fā)、脫發(fā)。

        b.吸煙過量與酗酒

        長期吸煙與吸煙過量會使與頭皮連接的細小血管阻塞,造成營養(yǎng)素與氧氣無法順利送達毛囊,影響頭發(fā)生長。過度飲酒,會給身體的內臟器官增加負擔,尤其是大量的酒精會導致胃腸疾病,影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收,從而影響頭發(fā)生長。

        c.頻繁燙染

        染燙會使頭發(fā)的結構發(fā)生變化,現在的燙發(fā),一般都要輔助化學藥水來處理頭發(fā),而這些燙染發(fā)劑里含的一些物質,極易損傷頭發(fā)的油脂,致使頭發(fā)變干,易斷,失去光澤。所以不要太過頻繁的對頭發(fā)進行燙染。

        除了外在的因素,中醫(yī)認為頭發(fā)少的根源在于身體的內部環(huán)境出現了問題,內分泌失調,新陳代謝功能紊亂,毛細血管受阻,頭皮得不到充足的血液的供養(yǎng),頭皮失去彈性,毛囊也萎縮受損,頭發(fā)脫落,新頭發(fā)很難生長,因此,頭發(fā)就越來越少了。

        頭發(fā)稀少怎么辦?

        1、巧用生姜生發(fā)

        生姜對于頭發(fā)變的濃密很有好處的,蜜友們可以先把生姜洗干凈,然后用刀切去表層的皮,隨后直接涂抹在頭上并來回的搓。或者蜜友也可以把生姜先攪拌好,然后放在頭上進行揉搓。堅持一段時間后,你會發(fā)現你的頭發(fā)變得越來越濃密。

        2、改變現有的洗頭方式

        改變自己的生活方式,有的人可能感覺自己的頭發(fā)屬于油性的,所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫發(fā)現象更加嚴重。

        3、身體健康最重要

        我們平時生活起居也要注意,如果今天你沒有睡好或者你精神緊張,那么就會影響到你頭發(fā)的發(fā)質,平時的上班族不要讓自己太累,一定要注意勞逸結合才好。爭取每天培養(yǎng)一個好的習慣,多多參加一些健身運動,讓自己的身體健康才關鍵。

        4、茶水也可以讓頭發(fā)濃密

        早上起來的時候,利用茶葉水,在洗頭的時候,把茶葉水混到洗頭膏里,然后等一會兒再用清水洗掉就ok了,這樣的好習慣一定要養(yǎng)成。

        5、平時的飲食要注意

        頭發(fā)的營養(yǎng)最終是來源于食物的,那么你吃的東西是非常重要的,你可以經常的吃一些以下的食物的。例如:菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等。經常的去補充一下頭發(fā)需要生長的維生素和、硫、蛋白質等物質,頭發(fā)變濃密指日可待。

        6、啤酒生發(fā)是妙招

        啤酒是對于頭發(fā)生長很有好處,那么要怎么去利用啤酒來洗頭呢?在我們洗頭的時候,要加一些啤酒放在頭發(fā)上,然后等一小會用清水把頭發(fā)洗干凈即可。

        7、不要通宵達旦上網

        頭頂頭發(fā)少,請少在網吧泡通宵吧!在美國健康協會的一項研究中發(fā)現:長期上網和玩游戲的人群中,有85.3%的人會出現不同程度的脫發(fā)。其原因是長期使用電腦,注意力集中,久而久之會使大腦的興奮性持續(xù)增高,與頭發(fā)生長相關的內分泌功能發(fā)生紊亂,皮脂腺分泌旺盛,極易阻塞毛囊,從而使頭發(fā)的營養(yǎng)供養(yǎng)出現障礙,導致頭發(fā)脆性增加而易發(fā)生斷發(fā)、脫發(fā)。

        要想解決頭頂頭發(fā)少怎么辦,必須明確熬夜的人由于生物鐘紊亂,會使人的神經系統和腸胃難以承受,進而造成嚴重腎虛,導致脫發(fā)。

        8、應避免頻繁染燙

        對于愛美的人來說,燙染秀發(fā)是打造完美形象必不可少的一個步驟。實際上,雖然燙染確實有助于改善形象,但是如果頻繁燙染的話,就必然導致秀發(fā)受損,最終導致頭發(fā)稀少等問題出現。因此,大家一定要切記不能養(yǎng)成頻繁燙染的習慣!

        頭發(fā)保養(yǎng)6個注意事項:

        1.去屑護發(fā)素要涂在頭皮上

        無去屑功能的護發(fā)素,對于頭皮沒有任何作用,所以不必刻意涂在頭皮上。但有去屑功能的護發(fā)素,必須接觸到頭皮才能發(fā)揮去屑功效,因此應該涂在頭皮上。

        2.頭皮出油多是體內激素紊亂

        皮脂腺能產生多少皮脂主要由遺傳基因決定,并隨體內雄激素水平而變化,具體表現為年齡增大而出油減少。此外,良好的休息和飲食習慣也有助于減輕油膩狀況。

        3.頭皮瘙癢除了頭皮本身疾病之外,更會受季節(jié)的影響

        在正常洗發(fā)頻率下仍可能發(fā)生頭皮瘙癢,此時這就是由真菌引起的刺激反應,而非清潔不夠,應考慮使用去屑洗發(fā)水。若出現季節(jié)性的瘙癢,也可能是個體易感性問題,應注意緩解焦慮,保持心情放松。

        4.洗頭時禁用指甲抓撓

        指甲抓撓會引起頭皮損傷,進而引發(fā)感染,使頭皮問題愈演愈烈,還可能因拉扯而使頭發(fā)脫落。在使用去屑洗發(fā)產品時,正確洗發(fā)方法是:先在掌心揉出豐富的洗發(fā)水泡沫,再用指肚適度按摩頭皮,以達到充分的清潔和去屑效果。

        5.頭皮是全身第二薄的皮膚

        頭皮厚度僅為腳底皮膚的1/50,是全身第二薄的皮膚,僅次于眼周皮膚。因此和眼周皮膚一樣,頭皮需要得到比臉部皮膚更為悉心的護理。

        6.被忽略的傷害

        喧囂紛擾的工作和生活,使現代都市人面臨更大的壓力,心理壓力最先感知的身體部位就是頭部,最先表現出來的不適就是頭皮問題。區(qū)別于常見的皮膚問題,頭皮問題并不是那么顯而易見,很多人即使已出現頭皮方面的疾病,卻因沒有明顯癥狀而不自知。當頭皮出現頭屑、頭癢、干燥、出油、刺痛等問題,這些都是頭皮不適的集中表現。

        而污染的外部環(huán)境也配合壓力給頭皮帶來內外夾擊,外部污染物的來源主要分為四類:來源于頭皮的角質碎屑及汗液中的成分;細菌等微生物將皮脂分解代謝后的產物;沉積于頭發(fā)上的各種微粒或污染物(如灰塵、懸浮顆粒、雨水中的化合物);美發(fā)產品的殘留。

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