初中生由于年齡還比較小，一般初中軍訓一周左右就會結束。而且初中軍訓不會有太大的難度，一般在開學后的第二天就會開始進行。訓練內容基本為站軍姿、走隊列、走正步、跑步、學習唱軍歌等，有些學校的軍訓可能還會學習一兩套軍體拳，也有可能會組織同學一起觀看軍事題材的電影。
初中軍訓的時間是根據各個學校而定。軍訓會發放統一的軍訓服裝，為各個班分配一個教官。訓練的基本內容就是這些，更多的是平時訓練時候一定要注意，如果說超出自己的承受范圍，學生一定要跟自己的教官說，軍訓是鍛煉自己的身體素質，如果說因為軍訓生病了反而是得不償失。