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基礎(chǔ)部田徑運(yùn)動會運(yùn)動員培訓(xùn)策劃書范文
一段時間的工作在不知不覺間已經(jīng)告一段落了，前方等待著我們的是新工作目標(biāo)和挑戰(zhàn)，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇爭先。寫策劃書需要注意哪些問題呢？下面是小編精心整理的基礎(chǔ)部田徑運(yùn)動會運(yùn)動員培訓(xùn)策劃書范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
一、 主辦單位：基礎(chǔ)部團(tuán)總支學(xué)生會
二、 承辦單位：基礎(chǔ)部團(tuán)總支學(xué)生會文體部
三、 培訓(xùn)對象：基礎(chǔ)部全體運(yùn)動員
四、 培訓(xùn)時間：
xx年3月11日－xx年4月10日
每周按排兩次課，每次課上1小時（1節(jié)課），中途可以適當(dāng)休息5分鐘。（注：共有九次集體訓(xùn)練時間，分別是3月11號、13號、18號、20號、25號、27號，4月1號、3號、8號）
第一次：每周星期二 下午15：40－16:40
第二次：每周星期四 下午15：40－16:40
五、 培訓(xùn)地點(diǎn)：
學(xué)校塑膠操場
六、 培訓(xùn)目的：
1. 鍛煉身體，讓運(yùn)動員更健康、更強(qiáng)壯。
2. 鍛煉運(yùn)動員的毅力和忍耐力。
3. 鍛煉運(yùn)動員的紀(jì)律性和做事的執(zhí)行力。
4. 愉悅心情，讓運(yùn)動員提前融入比賽場景，學(xué)會緩解緊張氣氛。
七、 培訓(xùn)任務(wù)：
根據(jù)運(yùn)動員的素質(zhì)需求，對基礎(chǔ)部全體運(yùn)動員進(jìn)行短期體能訓(xùn)練。
八、 培訓(xùn)內(nèi)容：
第一部分是個人徑賽訓(xùn)練，包括：短跑100米、200米、400米，中長跑800米，長跑1000米。主要是起跑反應(yīng)速度和耐力的訓(xùn)練。
第二部分是個人田賽訓(xùn)練，包括：鉛球、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)。主要是比賽技巧和體能的訓(xùn)練。
第三部分是各班級4×100米接力賽訓(xùn)練，主要是反應(yīng)速度、交接棒方法、沖刺能力訓(xùn)練。
九、 培訓(xùn)安排：
教練員：XXX聯(lián)系電話：xxx
全體運(yùn)動員分為徑賽組和田賽組，由基礎(chǔ)部學(xué)生會文體部相關(guān)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)組織訓(xùn)練，如下：
姓名
班級
訓(xùn)練對象
訓(xùn)練項(xiàng)目
聯(lián)系電話
XXX
xx級1班
徑賽組
徑賽類
xxx
XXX
xx級1班
田賽組
田賽類
xxx
十、 培訓(xùn)要求：
1. 各班運(yùn)動員都能準(zhǔn)時參加
2. 運(yùn)動員盡量穿適合運(yùn)動訓(xùn)練的服裝
3. 各運(yùn)動員能配合文體部相關(guān)負(fù)責(zé)人完成此次訓(xùn)練活動
十一、 培訓(xùn)準(zhǔn)備：
1. 要提前向體育器材保管室的老師申請借器材
2. 要提前通知運(yùn)動員做好訓(xùn)練的準(zhǔn)備
3. 要把工作明確分配到相關(guān)負(fù)責(zé)人手中
十二、 活動開展：
1. 徑賽類，由徑賽組負(fù)責(zé)人XXX，負(fù)責(zé)開展相關(guān)訓(xùn)練活動。
2. 田徑類，由田賽組負(fù)責(zé)人XXX，負(fù)責(zé)開展相關(guān)訓(xùn)練活動。
備注：
1. 安全問題：由文體部成員按排好參加此次訓(xùn)練的秩序，時刻關(guān)注運(yùn)動員的身體素質(zhì)和安全情況。訓(xùn)練期間，運(yùn)動員之間要相互理解，互相幫助。
2. 衛(wèi)生問題：活動結(jié)束后，各運(yùn)動員將自己制造的垃圾統(tǒng)一扔進(jìn)學(xué)校指定的垃圾箱內(nèi)。
3. 關(guān)于訓(xùn)練期間，飲水問題，由xx級醫(yī)用電子儀器與維護(hù)1班體育委員XXX負(fù)責(zé)。
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