如何提升自我評(píng)價(jià)激發(fā)潛能

時(shí)間：2021-06-10 10:53:31 自我評(píng)價(jià) 我要投稿

　　別去抱怨別人。要為你自己的幸福負(fù)起責(zé)任，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，享受自己的生活。

如何提升自我評(píng)價(jià)激發(fā)潛能

　　別把思想集中在自己的錯(cuò)誤上面，考慮一些積極的想法和感覺，建立自信，使自己感覺良好、能力過人并且精力充沛。

　　別總跟失意呆在一起，和那些有高度的自我評(píng)價(jià)的人在一起，會(huì)使你感覺良好。

　　別老呆在家里，參加你喜歡的活動(dòng)。

　　別對(duì)自己和別人過分苛刻，在你和你認(rèn)識(shí)的人身上尋找可愛的東西。

　　別總想著去改變他人，努力做你想成為的人。

　　別生活在未來或過去，得生活在現(xiàn)在。

　　別說“我做不到”或者“我對(duì)此一無所知”。閱讀，參加研討，學(xué)習(xí)他人——盡可能地提高自己的才華和技能。

　　別過分關(guān)注自己的失敗，肯定自己的成績(jī)并為成功慶祝一下！

　　別暴飲暴食，過量運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)控制自己。

　　別說“哦，真的沒什么”，學(xué)著接受別人的贊揚(yáng)——說“謝謝你！”并享受他人的贊美。你曾有過的.最重要的想法就是：“我行。”自我印象

　　我們的自我印象源自自我評(píng)價(jià)，即我們?nèi)绾慰创约海菏悄芰Τ哼€是無能為力，羞澀還是大方，紳士還是苛刻，悟性很高還是資質(zhì)愚鈍，獨(dú)立還是依賴。

　　如果我們有較高的自我評(píng)價(jià)和較強(qiáng)的自我印象，我們就會(huì)有很多選擇。在任何情況下都有更多的選擇。

　　改變你的想法就可以改變你的世界。

　　想法引導(dǎo)行為，行為導(dǎo)致結(jié)果

　　我們必須做的事情只有兩件：

　　我們不得不死，我們到死之前必須活著。

　　其余的時(shí)間我們休息。做那些你想做的事，你會(huì)創(chuàng)造更好的結(jié)果。

　　當(dāng)有一項(xiàng)你不喜歡又很繁瑣的事情要做時(shí)，比如洗盤子，你會(huì)怎么處理呢？你是對(duì)自己說：“煩死了，我又得洗盤子！”還是說：“現(xiàn)在我得搞定這些盤子，這樣我就不必再為它費(fèi)神了！”

　　“想做”和“必須做”，這兩者對(duì)于我們處理事情造成很大的差異。當(dāng)我們不得不做某件事時(shí)，我們通常會(huì)很不情愿地、三心二意地去做它，這種情形又能產(chǎn)生什樣的結(jié)果呢？

　　當(dāng)我們出于自己的意愿而接受一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，是充滿動(dòng)力和熱情的。我們會(huì)全心全意地去做，也會(huì)取得相應(yīng)的結(jié)果。

　　人類文化的最高階段可能是我們承認(rèn)我們應(yīng)當(dāng)控制我們的想法。

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