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      我愛上了跳繩作文

      時間:2021-09-24 18:29:26 動作 我要投稿
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      我愛上了跳繩作文

        跳繩是我的一個愛好。不過,剛開始的時候,我對那根塑料繩可謂“恨之入骨”啊!

      我愛上了跳繩作文

        每次體育課的跳繩檢測,我都焦躁不安,拼到最后一秒,不僅腰酸背痛,成績也只能勉強拿個“良”。跳繩對我來說,簡直就是一種天大的折磨!

        后來爸爸提議,以后我每天在家練習5分鐘,左右腳輪流跳繩,或許情況就不那么糟糕了。從那以后,放學一回到家,做完作業,我就抓起跳繩練起來。漸漸地,我從原來每分鐘只能跳100多點增加到每分鐘可以跳160下。我的自信心也不知不覺增強了許多。

        3個月后,又是一次跳繩檢測,我依然有點緊張,小心翼翼地拿起跳繩,深呼吸了一下,等待著。老師的哨音剛響,我就像彈簧一般跳了起來,雙手配合著上下彈跳的雙腳,用力地甩動著塑料繩。

        慢慢地,疲憊感向我襲來,我感到雙腿越來越沉重,越來越沉重。“99、100……”同學們站在一旁幫我計數。不,我不能停下來!我努力不讓自己去想那又酸又麻的雙腿,而是把注意力集中在跳繩上,雙眼緊閉,咬緊牙關,堅持著……

        “結束!”老師的哨音又響了。我一下子癱坐在草地上,喘著粗氣,胃里直翻騰。“175下!祝賀啊,第一名!”好友的聲音令我抬起頭,真的嗎?我禁不住開心地笑了。雖然我還是不太擅長50米跑,但跳繩訓練讓我的'耐力和體能都得到了提高,使我在后來的耐力跑中出人意料地得了第二名的好成績。

        在古希臘奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一句話:如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!請加入運動的行列吧!哪怕只是每天堅持跳繩幾分鐘!我運動,我健康,我快樂!

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