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健身標兵-老王
每天晚上，媽媽都會帶我去廣場玩。那時我總會看到一位老人，這位老人常常在廣場上放風箏。
他就是被眾多小孩喜愛的“老王”——也是我們熟知的“健身標兵”。為什么叫他“老王”呢?就因為他和我們混的很熟，頗得我們的喜愛。
“老王”的家就住在廣場附近。他已經年過六旬了，但是卻精神抖擻、容光煥發。那一雙高高的鼻梁，紅潤的臉龐，寬大的前額，笑口常開，讓人很難知道他的年齡。但是，鬢角的白發說明了他真實的年齡，他已經六十五歲了。但是，“老王”卻很會吟詩作畫，每每吟誦，都惹得我們一陣哄笑。除此之外，他還很會做風箏，做出來的風箏，形態逼真，惟妙惟肖。
每次仰望天空，一只只形狀各異的風箏穩穩的飄著。飛的最高的，還得數“老王”的風箏。他的風箏有時是一只小鳥，翱翔在藍天;有時是一直燕子，在白云間嬉戲。真佩服“老王”的創造力，能發明出那么多的樣式的風箏。
我走過去，贊美到：“您真是放飛高手啊!”“過獎了，過獎了!這只是雕蟲小技，不是什么成就，閑著沒事干，放風箏可以活動活動筋骨，很好。”我看著他健康的體魄，點了點頭。
原來，“老王”的練習之路也不是一帆風順的。聽王奶奶回憶，老王在五十多歲時，由于工廠倒閉，被迫成了下崗工人。她也整天郁郁寡歡，借酒消愁。把自己灌得暈頭轉向。家里人怎么勸，也無濟于事。不幸終于還是發生了!“老王”由于大量無節制的飲酒，患上了肝炎。他聽后，震驚萬分。回到家中，馬上把剩下的最后一瓶酒摔了個粉碎。發誓道：此生我再不飲酒!
以后的日子，他除了配合醫生的治療，就是積極鍛煉。一次偶然的機會，他得知放風箏是有效的健身方法，便開始學著放。剛開始，它的放飛技術很差，常常把風箏弄破或是被風吹跑。然而，他卻毫不介意，依然堅持不懈。最終，在別人的幫助下，終于學會了放風箏。
我也要學習他的堅強。另外，我還要試著放風箏。畢竟，強健體魄，振興國邦!
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