《擁抱你的內(nèi)在小孩》讀后感
本周閱讀的是《擁抱你的內(nèi)在小孩》，這本書其實是寫給心理咨詢師看的一本書。它說道，人類的心靈恰如一座冰山，小小的一角顯露在外，龐大的部分卻隱藏在未知的神秘中。呈現(xiàn)出來的痛苦，無論憤怒、委屈、恐懼抑或是悲傷，或許你從來都不曾知道，它們背后隱藏的真正原因。
書中說在成年人的故事背后，一般都潛伏著一個受傷的小孩，童年時在和父母的關(guān)系中體驗到的情感受挫和理想破滅，會在負(fù)性移情中重建，創(chuàng)傷是留在心底的拋棄或是背叛，是曾經(jīng)被拒絕或壓抑的`沖動的延伸。
這本書我覺得讀起來很難受，很想曾經(jīng)看過得一本《卡耐基大全》，都是和我們講述一個道理，然后舉一些案例來論證它。但是問題在于它給出的這個道理或者看法讀者已經(jīng)贊成了，那這樣看來，這本書是不是已經(jīng)沒有寫出來得必要了呢？作者顯然是將自己得一個經(jīng)歷或者找他求助咨詢的案例寫在了這本書當(dāng)中，但并沒有給出解決的辦法，這樣就顯得很蒼白無力，就像呼吁也只有呼吁。
作者將目前我們在生活中遇到的事情或者一些反應(yīng)一步步歸結(jié)為童年的遭遇，在我這里只能得到三分之一的票數(shù)。哪怕我們歲數(shù)再大，我們的內(nèi)心中依然會有一個小孩，它可能再繼續(xù)否定你自己的本身，或者帶走你的一些自信心。就我自己舉個例子，我童年時期是在我舅舅家度過的，父母不在身邊。我舅舅是小學(xué)老師，同時也教我課程，負(fù)責(zé)我的學(xué)業(yè)教育。他是一個很嚴(yán)苛的人，生起氣來很恐怖，周一到周五是不許我看電視的，晚上七點就得回房間睡覺，考試考的不好或者其他令他不滿意的事情還會打罵我。
現(xiàn)在回想起來，其實對我成長的影響是多方面的。正是因為他的嚴(yán)苛，我才會養(yǎng)成了讀書的好習(xí)慣，因為沒有電視可看，只有看書。但與此同時，讀后感也給我的心靈上帶來了一定的創(chuàng)傷，我從一個活潑的小朋友變成了一個沉默內(nèi)向的人，我不愿意去與其他人交流，我更愿意把事情放在心底。更不愿意去與我舅舅或者長輩溝通，因為我的內(nèi)心產(chǎn)生了一種恐懼感，我害怕自己又犯了什么錯誤，然后挨罵挨打。不巧的是我的初中高中班主任也是很嚴(yán)歷的一個人，所以到了現(xiàn)在，我都不是很愿意和長輩們?nèi)贤ǎ膊恢涝趺慈ズ退麄兘涣鳎@是我所認(rèn)識到的自己的缺點。我正是有了這樣的經(jīng)歷，來看這本書，可能會更有共鳴一些吧！
說到這里，我覺得已經(jīng)發(fā)生的事情已經(jīng)過去了，沒必要再去追著不放。今天一位同學(xué)說的很好，她說愛的對立面其實不是恨，而是漠然，就是你內(nèi)心對一個人或者一件事情已經(jīng)沒有任何的反應(yīng)的狀態(tài)。我想想也是，恨是帶有感情的，說明還在意，而漠然是真的沒有感情了。說到創(chuàng)傷，我首先想到的就是治愈，這也是我為什么喜歡《夏目友人帳》這部動漫的原因。我希望我們每個人的內(nèi)心和世界都是溫暖的，就想夏目里面說的：“我想稱為一個溫柔的人，因為曾被溫柔的人那樣對待，深深了解那種被溫柔相待的感覺。”
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